jueves, 17 de diciembre de 2015

Rumi y Shams de Tabriz

Mawlana Rumi, cuando bailas el cosmos gira alrededor de tus pies.
                           En la secreta mañana,
                           dónde, dónde te lleva tu gravitación
                           Círculo que se expande sobre sí mismo
                           ondas llamando al mar y recibiendo el regalo
                           de aquello que no puede ser visto ni dicho.
                          En el silencio el alma encuentra su propio movimiento
                          y pone en marcha el movimiento de la galaxia
                          Contempla, Mawlana, contempla al Contemplado.

Rumi:            Shams de Tabriz, si mi baile, sobrecogido por tu mirada
                      se vuelve llama, penetra en ella y ardamos hasta la extinción de los dos.
                      Arrebatado giro, en ti me convierto en éxtasis.
                      Shams de Tabriz, girando uno en el otro cada uno de mis átomos
                      se encuentra con el amor que le fue prometido antes de nacer.


Mawlana Rumi, giras y tu cuerpo es el cuerpo del mundo,
                       
                            la sama
                            movimiento transformado en luz
                            en la ebriedad del amor te conviertes en el mismo firmamento
                            que gira y gira.
                            Mawlana, en tu giro los planetas reciben al Contemplado.


Poema: Brunhilde Román Ibáñez



Foto de Lalita Devi: Sarasvatidanza




viernes, 27 de noviembre de 2015

Sé Activista: Quiérete

Quererte y aceptarte es el acto más revolucionario que puedes hacer por ti y por el mundo.

Porque cuando te quieres de verdad actúas desde tu centro y tus elecciones no están dominadas por el miedo. El miedo nos ancla a una frecuencia muy baja en la que nuestras motivaciones están condicionadas por elementos que vienen de fuera: “no quiero defraudar”, “tengo que ganar”, “no puedo decir lo que realmente siento”, “no valgo”, “se reirán de mí”, “si no ataco me atacarán a mí”. Esta conciencia de miedo nos mantiene en una infantilidad permanente, alejados de nuestra propia intuición buscamos respuestas fuera y podemos ser manipulados con facilidad. Por los medios de comunicación que perfilan un horizonte catastrófico, por los poderes políticos y financieros que crean corrientes de opinión e incluso por personas cercanas que viven inmersas en el miedo y nos contagian su visión fatalista.

Yo creo en el activismo, en ese que surge de la ilusión de que podemos evolucionar hacia algo más grande y más humano, en el que crea unidad y no separación, en el que tiende puentes y no fronteras. Entiendo el activismo como algo que empieza desde uno mismo y se expande porque está lleno de la Fuerza de la Vida. Gandhi fue un gran activista porque cambiando él mismo cambió la historia de su país, porque no fue corroído por el odio ni el miedo, porque sus actos venían del amor, y por eso perduraron. Él sabía que en nuestro interior todos somos poderosos y valiosos y en su vida se comportó como tal, manteniendo su dignidad en todas las circunstancias. Fue líder de si mismo y esa energía permitió que los indios recordasen su propia dignidad y valor.
El poder personal no es patrimonio de unos pocos que han nacido con suerte, es algo que está en nosotros y se puede potenciar a través de decisiones conscientes en todos los ámbitos de nuestra vida.

Quererse realmente a uno mismo es una forma muy elevada de activismo, significa atreverse a vivir desde nuestra voz interna, respetando nuestro cuerpo y nuestros deseos más profundos, sin renunciar a nuestra verdad y, a la vez, tratando a los demás con respeto. Significa tener confianza, en sí mismo, en la vida y en los otros. Una persona así no puede ser doblegada por el discurso del miedo porque cree en el ser humano y su unidad fundamental con la Tierra y con la Vida. Las personas que realmente se quieren son quienes están llamadas a cambiar el planeta porque el amor provoca cambios estructurales a largo plazo, quizá no son tan visibles como la gente que grita más y se opone a algo desde el miedo, pero son más efectivos, porque una vez que el campo del amor se ancla en uno, ya no hay vuelta atrás, se convierte en una manera de entender el mundo y se irradia a través de la energía que llevamos. Nosotros mismos somos el portal, el único lugar desde el cual el cambio puede suceder.
Podemos manifestarnos, elevar nuestra voz y abogar por las causas en las que creemos pero sabiendo muy bien desde dónde lo hacemos y qué es lo que en nuestro interior nos anima a defender tal o tal causa. Cuando voto a un partido sólo por miedo a que salga el otro y no porque representa lo que yo creo, cuando estudio una carrera que no me gusta porque creo que tiene más salidas, cuando protestar es una manera de no querer mirar mis propias heridas, cuando no digo lo que realmente siento estoy traicionándome y haciendo el juego a quienes quieren seguir controlándonos a través de la manipulación y el miedo. En cambio, cuando vivo desde mi Poder Interior y desde mi pertenencia a la gran familia humana me convierto en un motor de cambio sólo por mostrarme en mi verdad y actuar desde mi yo más elevado, desde ahí si que es posible crear un mundo más humano y armonioso para todos, teniendo siempre en cuenta que cada uno tendrá que realizar su propio viaje hacia la sanación, y esto puede incluir situaciones que nos resulten duras.

Así que manifiéstate por la causa más importante: tú y los Derechos Humanos del Amor


Texto: Brunhilde Román Ibáñez


Imagen: Victoria Vanadis





jueves, 19 de noviembre de 2015

Mis Arquetipos de Poder: la Mujer Salvaje

LA MUJER SALVAJE

Para mí este es un arquetipo de gran belleza porque nos devuelve a nuestra verdadera esencia.

La mujer salvaje es aquella que ha aprendido a amar su cuerpo, pues es consciente de que, más allá de nuestro aspecto físico, el cuerpo es portador de información y al escucharlo podemos recibir mensajes tanto de nuestro inconsciente -referentes a nuestra salud, a nuestros sentimientos más profundos, a la forma en que tomamos decisiones- como del universo que nos rodea. La mujer salvaje vive en el presente porque ha comprendido la importancia de habitar, aceptar y amar su cuerpo. El cuerpo de una mujer salvaje no tiene que acomodarse a los cánones de belleza, ella no está interesada en esos conceptos, pero sí es consciente de su manera de caminar por el mundo, de su postura, que siempre refleja esa dignidad que siente hacia sí misma, de su respiración, de sus movimientos...
Asimismo es consciente de la importancia del deporte, el movimiento, para mantener un cuerpo ágil y flexible, así como de la alimentación y el descanso, necesarios para sentirse vibrante y llena de energía. Si necesitas integrar a la mujer salvaje en tu vida empieza por cambiar tus hábitos alimenticios, conéctate con tu cuerpo y dirígete a él con cariño, comunícate con tus células, haz deporte, baile, yoga, masajes o camina por el campo. Este arquetipo está profundamente ligado a la naturaleza. Si eres una mujer salvaje necesitas pasar tiempo en la naturaleza, caminar descalza a la orilla del mar, trepar árboles, nadar, subir montañas, meditar ante una puesta de sol, dormir desnuda a la luz de la luna... sientes que eres parte de la naturaleza y esa comunión alimenta tu espíritu y te da fuerza.
En la naturaleza nuestros hemisferios derecho e izquierdo se alinean y amplían nuestra capacidad de recibir información. La mujer salvaje está naturalmente conectada a su intuición ya que se ofrece el regalo de la soledad y la quietud en la que es posible escuchar la suave voz que habla en lo más hondo de nosotros. Esta intuición actúa en ella como una brújula que la ayuda a conducirse en su vida y tomar decisiones que emanan de un conocimiento más profundo y certero que aquellas tomadas únicamente desde la cabeza. La mujer salvaje crea su propio nido, tanto en la naturaleza como en su hogar, lo que la protege del ruido exterior, la discordia y la manipulación de medios de comunicación. Cierto que también tiene que ocuparse de los asuntos del mundo material, pero lo hace desde el plano de esa conexión íntima y verdadera con lo natural.
Esa conexión con lo esencial le permite desvincularse de las necesidades del ego: un coche más grande, una casa más grande, aparatos modernos o pasar tiempo comprando y acumulando más ropa. La mujer salvaje es coherente con lo que ha elegido vivir, es decir, en la esencia, no en la superficie, esto le permite dedicar más tiempo a las cosas que verdaderamente la importan, la nutren y la hacen crecer. Suele ser una mujer sonriente, alegre y al mismo tiempo alguien que sostiene y acoge en sí los ritmos de la vida, por lo que puede necesitar un tiempo dedicado al silencio, a estar consigo misma. Este movimiento cíclico le permite equilibrarse y experimentar los cambios con mayor aceptación: el paso de las estaciones, las transformaciones de una etapa a otra de la vida... ella sabe que nunca se pierde nada, que el frío del invierno dará paso a otra primavera, que vamos de la tristeza a una renovada alegría y que la ancianidad contiene en sí todo lo vivido.

De la misma manera puede conectarse fácilmente con plantas y animales porque se permite ser instintiva y porque honra todas las manifestaciones de la vida sobre la tierra. Si eres una mujer salvaje probablemente estés rodeada de perros o gatos, o vivas en un entorno rural, o en la ciudad, pero acompañada de flores y piedras. Sientes muy dentro de ti ese amor de la Madre Tierra hacia nosotros y hacia toda la vida, puede que tú misma seas madre o nutras de una u otra manera a otras personas, animales o plantas.
Si este arquetipo ha despertado algo en ti, permítete bailar desnuda (o cocinar desnuda, leer desnuda), permítete el lujo de la soledad y el silencio, permítete gritar, abrir los brazos, correr, salir al campo y empezar a sentir tu cuerpo con el corazón.

Personajes: Jane Goodall, Diane Fossey, Biruté Galdikas, todas ellas estudiosas de los primates y grandes amantes de la naturaleza, Pocahontas, Clara y Francisco de Asís, James Lovelock, que popularizó en el mundo occidental la idea de Gaia, la Tierra como organismo inteligente, Relmu Ñamku, que fue llevada a juicio por defender sus tierras frente a una petrolera, el Consejo de las Trece Abuelas y todos los pueblos indígenas que honran a nuestra Madre Tierra.

Texto: Brunhilde Román Ibáñez

Créditos de la imagen de Relmu Ñamku: desconocido





miércoles, 28 de octubre de 2015

Mis Arquetipos de Poder: la Inspiradora

LA INSPIRADORA

Las inspiradoras pueden provenir de dos historias de vida diferentes.
En la primera has venido a este mundo consciente de todos los dones que has recibido, desbordas de optimismo, compasión y confianza, y sientes el deseo de compartirlos con los demás. Tu vida no ha sido necesariamente fácil, pero desde muy pequeña has experimentado una creencia básica: “de todo se puede salir” y “hay que creer”. Tu naturaleza es expansiva, reconoces el brillo en ti y deseas verlo en los demás, tu corazón generoso contempla la belleza en las demás personas y deseas que ellas también sean capaces de reconocer su propia belleza y sus talentos.

En la segunda el escenario es completamente distinto. Has podido llegar a la vida sintiéndote desprotegida; muchas veces, las circunstancias te han hecho percibirte a ti misma como víctima bien sea porque desde una tierna edad hayas estado expuesta a conflictos, pérdidas, abusos o violencia. Tus creencias más profundas eran invalidantes: “no sé”, “no puedo”, “no valgo”. A lo largo de tu vida has realizado un viaje de transformación en el que has profundizado en tus miedos y has logrado sanar heridas, eso te ha convertido en una persona compasiva y capaz de entender el sufrimiento. Has llegado a un punto en el que puedes servir como modelo a otras personas que están pasando por lo que tu pasaste. El regalo que ofreces a la vida es tu experiencia sanada, la alquimia de la realidad transformada: conoce el miedo, elige el amor.

La inspiradora es una persona conectada a su pasión, centrada, entregada a la realización personal, vive en un mundo vibrante, lleno de posibilidades, en el que es posible arriesgarse cuando se sigue la llamada del corazón. Si sientes que hay una inspiradora en ti, has venido al mundo o has descubierto en algún momento un sentido de “misión”, algo así como una tarea que no se siente como un trabajo sino como una vocación, es algo en ti que te conduce a descubrir y a conocer, pero sobre todo a irradiar. Tienes el convencimiento de que lo que haces no lo haces sólo para ti, sientes que eres un transmisor, un canal, un catalizador. Tu noción del servicio a la vida te lleva a compartir, puede que te dediques a la enseñanza, a trabajar como coach, a cualquier otra profesión en la que puedas inspirar, alentar y acompañar a otras personas en su viaje de autodescubrimiento.

Tú, que has conocido el dolor y a través de él el amor, o que desde muy temprano experimentaste la maravilla de la vida, o ambos a la vez, comprendes que al manifestar eso que tú eres das a los demás la posibilidad de verse como quien realmente son, tu presencia empodera porque al dirigirte a la esencia de la persona la permites liberarse de sus propios de juicios. Esto no significa que no pases momentos de enfado, miedo o tristeza, sino que, desde la humildad, has encontrado la voz que permite que la vida se exprese a través de ti, y este conocimiento te llena de gozo que deseas repartir. Tampoco consideras que debas salvar a nadie, ni siquiera ayudarles, simplemente dejas que esa Presencia toque sus corazones; permitiéndote tu propia apertura permites que ésta encuentra un eco en el que otros pueden reconocerse si así lo desean.

Personajes: Juana de Arco, en cuyo corazón sonaba la libertad, Oprah Winfrey, que conoció pobreza y abusos y eligió exponer sus heridas para mostrar que es posible creer en la Vida, Gandhi, quien en “Todos los Hombres son Hermanos” expresó: “mi tarea habrá terminado si logro convencer a la humanidad de que cada hombre o cada mujer, sea cual fuere su fuerza física, es el guardián de su libertad.” Louise Hay, que, al igual que Oprah experimentó circunstancias muy duras que le permitieron convertirse en una gran maestra. Y todas las personas desconocidas que en algún lugar del mundo eligen el amor en las situaciones más adversas.



Texto: Brunhilde Román Ibáñez


Foto: perfil de facebook de Louise Hay




viernes, 23 de octubre de 2015

Invitación al Viaje

Hoy viernes estaré en Radio Utopía con una sección titulada "Invitación al Viaje", un encuentro con escritores nómadas y paisajes literarios.
En las dos ediciones anteriores he hablado de dos grandes escritores viajeros: Cees Nooteboom y Le Clézio, y hoy presento a un periodista-escritor-poeta trotamundos al que conocí al tropezarme en el metro con uno de sus libros.
Esta noche, de 20:30 a 21:30 en Radio Utopía el 107.3 de la FM.
Y en el mismo programa: Merche Riestra, Ricardo Bórnez y algún invitado sorpresa.
Un beeeesoooo


sábado, 26 de septiembre de 2015

Curso: "El Camino del Artista"

Os doy la bienvenida a una nueva aventura
Permite que se exprese el artista que llevas dentro
Empezamos el próximo lunes 28 de septiembre

"Hay una fuerza creativa que subyace a todo cuanto vive, incluidos nosotros mismos" Julia Cameron
Curso Gratuito "El Camino del Artista"
"El Camino del Artista" es un curso de creatividad de 12 semanas basado en el libro de Julia Cameron.
Durante las doce semanas de curso exploraremos los mecanismos que bloquean nuestra creatividad y aprenderemos a expresarnos y vivir con mayor libertad. Este curso no está pensado sólo para artistas, sino para aquellas personas que deseen vivir con mayor coherencia, aprendiendo a actuar desde su intuición y su propia esencia.
A partir de dos herramientas: las páginas de la mañana y las citas con el artista el curso desarrolla diferentes estrategias y tareas que nos muestran el camino para confiar en nuestra capacidad creativa.
Tal y como se expone en el prólogo del libro "Gracias a las enseñanzas de la reconocida escritora y artista Julia Cameron iniciaremos un camino creativo y espiritual que nos hará remontarnos a nuestra verdadera naturaleza, y en doce lecciones magistrales seremos capaces de rehabilitar nuestra creatividad, de entregarnos a la imaginación y encontrar el sentido de nuestra existencia".
Lugar: Casa de las Asociaciones de Alcobendas Horario: lunes de 19:00 a 20:30

Foto: Lourdes Alas



miércoles, 9 de septiembre de 2015

Taller: Viviendo desde tu Pasión

¡¡La Pasión existe!!

Os doy la bienvenida a este taller que estaré facilitando este sábado.

Para quienes deseéis dar un paso más en el camino de vuestros sueños.
Para quienes queráis profundizar en vuestra misión de vida
Para quienes busquéis vivir desde una mayor creatividad

Nos estaremos encontrando este sábado 12 de septiembre a las 11:00

Herbolario Madreselva, Calle Constitución 95
28100 Alcobendas


miércoles, 22 de julio de 2015

GRACIAS, GRECIA

Si las palabras configuran nuestra manera de entender el mundo, entonces me declaro griega, si los conceptos a través de los que configuramos nuestra realidad reflejan los logros que hemos alcanzado a nivel de cultura y evolución, me declaro griega, si el espíritu de los mitos construye aquello que somos en lo más esencial, me declaro griega.

Mi deuda moral con el pueblo griego es más grande de lo que nunca podría pagar. Esto es sólo una muestra de mi más profundo respeto y agradecimiento

GRACIAS, GRECIA

                               
                                                           Gracias por darme la palabra
                                                           para entender el mundo

                                                           Gracias Sócrates, que moriste
                                                           para poder entregarnos la dignidad
                                                
                                                           Gracias Homero y Kavafis,
                                                           donde quiera que la vida me lleve
                                                           Ítaca viaja siempre en lo más profundo de mi alma.

                                                           Gracias por ofrecernos la libertad de pensar
                                                           por el ágora y la democracia

                                                           Que Eos, de rosados dedos
                                                           dé tanta luz como Grecia ha dado al mundo

                                                           Gracias Antígona, tu valor nos hace más valientes
                                                           
                                                           Grecia, tú nos has ennoblecido
                                                           más allá de lo que las palabras pueden expresar.
                                                           Y yo, que no tengo más que palabras
                                                           ¿Qué podría devolverte de todo cuanto soy?
                                                          Grecia, que pusiste la primera piedra de esta Europa
                                                          ¿Qué podría devolverte?
                                                          tu palabra sigue recorriendo mi sangre a través de los siglos

                                                          Paradigma, Arquetipo
                                                          Logos
                                                          Eros y Thanatos
                                                          el uno, la mónada
                                                          la Ética y la Política
                                                          la Dialéctica
                                                          el origen, los Genes
                                                          la Poesía

                                                        Conozco tu tierra como si siempre la hubiese amado
                                                        Olimpia, Delos, Meteora, Corfú, Atenas, Patras, Delfos
                                                        nada de tu nostalgia me es ajeno

                                                        Y yo sigo diciendo, gracias, Grecia, 
                                                        que diste el fuego a los hombres,

                                                        Gracias por los héroes que aspiraban a la grandeza
                                                        y que, más allá de la mediocridad,
                                                        nos devuelven a nuestra propia grandeza

                                                       Gracias, porque tu espíritu no se perderá
                                                       mientras la palabra siga despertando almas
                                                       como si algún demiurgo las estuviese llamando desde muy adentro

                                                       Por los dioses que nos contemplan desde lo más profundo
                                                       de nuestros corazones
                                                       Grecia, yo sólo te pido
                                                       seguir encontrándome en tu luz.

                            

Poema: Brunhilde Román Ibáñez

Foto: María Jesús Sanz Anaya


                                                           



viernes, 12 de junio de 2015

Tu Nombre

Tu Nombre

Quién eras
sueño de tantas horas,
tan repetido y tan solo.

Respiro pájaros de luz
y en la luz
vuelvo a encontrarte
porque lo que escribió el Gran Silencio
vuelve a mí desde tu nombre
cuando ni siquiera tú lo habías habitado

Juro que no moriremos
mientras quede el hálito de tu nombre
con que cubrir mi cuerpo

Juro que ahora y en la hora
sólo podré morir para darte más vida
para hacerme más vida desde todos los rostros.

Desde la luz que nos contempla
desde la luz que nos engendra

Yo te juro que mientras reste un átomo
de ti y de mí sobre esta tierra
mientras una mano se acerque a un corazón que tiembla
y un alma se reúna en labios que besan

estallaré en la vida que nos llama bajo este mismo sol
y seremos el nombre
de todo lo que existe.

Poema: Brunhilde Román Ibáñez

Imagen: Julï Lesage







martes, 26 de mayo de 2015

Mis Arquetipos de Poder: la Sabia

LA SABIA

Este es un arquetipo muy valioso para mí porque nos devuelve a la curiosidad de la infancia con la experiencia de todo lo vivido como adultos.
Como sabia puedes haber pasado gran parte de tu vida buscando el conocimiento, haciéndote preguntas, indagando. La sabia observa el mundo a su alrededor con sus circunstancias, lo que parece injusto o extraño y quier comprender, absorber. Si sientes este arquetipo en ti, manifiestas una gran curiosidad por lo que te rodea, un ansia de ir más allá y una enorme pasión por la vida y sus manifestaciones. Amas el mundo y todo lo que contiene en sí de misterioso y desconocido.

Muchas personas con este arquetipo pasan gran parte de su vida dedicadas al mundo intelectual, viviendo desde la mente, estudiando teorías y a veces encerradas en una torre de marfil. Su gran deseo de aprender y su pasión por el saber puede hacer que se alejen de lo cotidiano durante parte de su vida. Sin embargo, si este es tu arquetipo, en algún momento de tu vida te haces consciente de que el conocimiento tiene que llegar al corazón, que la verdadera sabiduría no es simplemente adquirir datos, sino ponerlos al servicio de algo más grande, puesto que sabiduría es conocimiento que ha pasado al corazón a través de la mente. Te haces sabia a través de la compasión y de la empatía con tus semejantes, utilizando tu curiosidad y tu enorme conocimiento para que la humanidad o simplemente las personas más cercanas a ti puedan despertar a una mayor conciencia.

La sabia también nos recuerda que “mi verdad no es la verdad absoluta, sino aquello que es cierto para mí en este momento de mi vida”, la sabia no es prisionera de los dogmas, de las certezas o de lo que “debe ser”, sino que ve “lo que es” y actúa a partir de ello, con la creencia de que el conocimiento siempre se expande y que las limitaciones que le pongamos son realmente nuestras propias limitaciones. El arquetipo de la sabia nos enseña a vivir desde la humildad al darnos cuenta de que hay otras perspectivas que también son válidas y a cultivar la paciencia y la compasión con quien creemos que sabe menos que nosotros: ella sabe que en algún momento también estuvo allí, también experimentó la ignorancia, la soberbia, las limitaciones auto-impuestas y la cerrazón a un punto de vista.

Cuando este arquetipo se manifiesta, nos enseña a vivir desde la coherencia con nuestra verdad. Has vivido muchas experiencias, algunas las has catalogado como “buenas” o “malas”, pero siempre, a través de ellas, has experimentado, has conocido y has llegado a conclusiones sobre ti misma y sobre la vida. Ese experimentar quien eres a través de la experiencia ha hecho que elabores una serie de principios sobre lo que funciona para ti y cómo quieres vivir, son la afirmación de tu yo en el mundo, y vivir de acuerdo con esos principios es esencial para ti, como también lo es defender esas convicciones. Al igual que respetas puntos de vista que no compartes necesariamente, también pides el mismo respeto para los tuyos.

Si necesitas creer en ti, en tu verdad, desde el respeto y la compasión, pide a la sabia que active en ti su energía de firmeza compasiva. A través del conocimiento amoroso puedes llegar a muchos otros porque el mundo necesita hoy esa energía: la expansión del saber vinculada a lo pequeño, a lo humano, a los sentimientos, es decir, a lo que hace de la Humanidad un gran todo en el que todos nos reconocemos como espejos de los otros y somos necesarios. La sabia nos lleva más allá de nuestros pequeños odios personales porque comprende que en algún momento de nuestra existencia todos nos hemos dejado llevar por la envidia, el miedo, la ira... pero que eso ya no es lo que nos anima a seguir porque hemos aprendido a sentir la vida desde una perspectiva más amplia.


Personajes: algunos de mis favoritos están aquí, el Fausto de Goethe y sus conversaciones con Mefistófeles, buscaba el conocimiento en los libros, pero comprendió a través del amor. Galileo Galilei (eppure si muove), María Profetisa y mi querida Hipatia de Alejandría, sobre cuya vida se hizo la película “Ágora”. Ella buscó el saber para hermanar al mundo y elevar la conciencia del ser humano. En sus propias palabras: “La vida es un desplegamiento, y cuanto más lejos viajamos mayor es la verdad que podemos abarcar. Comprender las cosas que nos rodean es la mejor preparación para comprender las cosas que hay más allá”.



Texto: Brunhilde Román

Foto de la película "Ágora"



miércoles, 13 de mayo de 2015

Un Poema de Luis Rosales

La lágrima y la nieve, otra forma de ser luz: recordando a Luis Rosales, aquí va este poema de "Rimas y La Casa Encendida"


LA NIEVE NIÑA

ESTA MADERA QUE ES EL SUEÑO, ACASO
sabe que huele a ti; sabe que creces
hacia tu infancia, y vives
de aquella claridad, de aquella nieve
niña como la sed, de aquella niña
vocación de llorar porque ibas siempre
de traje corto hacia el amor, y aún llevas
la luz que tuvo en el mirar que tienes.


Poema: Luis Rosales

Imagen: Isabelle Brier






lunes, 27 de abril de 2015

Mi Experiencia con El Camino del Artista de Julia Cameron

EL CAMINO DEL ARTISTA

He terminado los tres meses del camino del artista y todavía no sé muy bien como definir la experiencia. Ha habido muchas tareas de las que propone el libro que no he llegado a hacer, pero sí que he tratado de hacer los dos ejercicios más importantes “Las Páginas de la Mañana” todos los días y la “Cita con el Artista” todas las semanas.
Aunque me considero una persona creativa y no me siento bloqueada quería explorar otras maneras de estar más en contacto con mi creatividad y hay algunas cosas que sí que he sacado en claro:

1- Cuando empecé con el Camino pensaba que era simplemente un libro con ejercicios para hacer pero me he dado cuenta de que, cuando empiezas un proceso como este, algo que no depende de ti se pone en marcha, como una intención creadora o una inteligencia que atrae hacia ti todo tipo de circunstancias. Supongo que se puede decir lo mismo de cualquier proceso, sólo que yo esta vez he sido más consciente, y lo he vivido muy intensamente puesto que empecé en un momento de malestar físico, y los madrugones de las “Páginas de la Mañana” me costaban un enorme esfuerzo. He vivido los tres meses con bastantes altibajos y sin tener una idea muy clara de hacia donde estaba yendo. A veces sentía que estaba perdiendo el tiempo, y sin embargo había momentos en que las “Páginas” me conducían a otra cosa, a ideas para desarrollar, a proyectos... muchas veces me sentí perdida, pero algo así como un hilo conductor me ha ido guiando cada mañana, mientras escribía sobre cualquier otra cosa, como lo enfadada que estaba por no sé qué o lo que había hecho con no sé quién.

2- El libro enfatiza mucho la necesidad de conectar con nuestro niño interior, realmente ser creativo es ser feliz y estar presentes, volver a lo que nos producía curiosidad de pequeños, a la ilusión, al juego. Es verdad que se puede ser creativo desde el dolor, y muchas veces es necesario para sanar heridas porque al darles una forma las estamos haciendo conscientes y transformando en algo bello. Por otro lado, cuando somos felices, la creatividad está en todas partes, no sólo en las obras que realizamos, sino en quienes somos, en las ideas que tenemos y en nuestra manera de relacionarnos con los demás. Cuando hacemos algo con lo que disfrutamos estamos siendo nosotros en nuestra máxima expresión, y eso puede ampliarse hasta las cosas que no nos gusta, porque empezamos a ver el mundo desde otros ojos, y el mundo cambia con nuestra decisión de interpretarlo de una manera nueva, más vibrante o misteriosa, más divertida y llena de oportunidades.

3- Para ser creativos hay que creer en la creatividad. Parece algo obvio, creemos en tal o tal cosa o persona, pero la creatividad es como algo que se tiene y está separada de todo lo demás. Julia Cameron entiende la creatividad como una conexión con la fuente, con Dios o como quieras llamarlo, y no tiene que ver sólo con lo artístico sino con nuestra capacidad de ponernos al servicio de esa fuente. La creatividad es energía, y como tal, es creativa, cuanto más la utilicemos más tenemos a nuestra disposición y más podemos acceder a maneras nuevas de generar creatividad: dando la bienvenida a ideas diferentes, escuchando nuestra intuición, permitiéndonos seguir nuestra guía interior, arriesgándonos... el universo es creativo, al conectarnos a él ampliamos nuestra propia capacidad de canalizar creativamente y cuando estamos en esa conexión podemos encontrar soluciones a cuestiones que antes nos parecían irresolubles.


En resumen, que ya estoy en el Camino, y me gustaría seguir otros tres meses, o el tiempo que sea, pero de momento me voy a dar un descanso de los madrugones mañaneros y hacer balance de todo lo vivido. A los que estéis pensando en empezar con el libro, mucho ánimo y ¡Buen Camino!

Brunhilde Román Ibáñez




miércoles, 25 de marzo de 2015

Mis Arquetipos de Poder

ARQUETIPOS DE PODER

Los arquetipos son un camino de vuelta al ser, nos guían durante las distintas etapas de nuestra vida y nos proporcionan la clave de nuestro poder interior: de ellos extraemos la fuerza que nos hace falta en los momentos difíciles y nos sostienen. Nos recuerdan cuál es nuestra misión y cómo seguir adelante con valor y determinación. Los arquetipos nos proporcionan una energía que sabemos que siempre ha estado allí porque desde una temprana edad nos identificamos con ellos, o se activan durante una determinada fase de nuestras vidas, o puede que existan como sombra, es decir, constituyen lo que creemos que no somos pero nos gustaría ser. El arquetipo nos anima a encarnar ese potencial, aquello a lo que aspiramos pero todavía no hemos interiorizado para empezar a vivirlo desde dentro e incorporarlo a nuestra personalidad..

LA EXPLORADORA

Este es uno de los arquetipos que más me ha influido, le tengo un cariño especial porque la exploradora representa el espíritu de conocer y relacionarse a través del viaje, del encuentro y del aprendizaje. Para una exploradora viajar no es simplemente desplazarse de un lugar a otro. Ya sea en avión, en coche, en tren o a caballo todo viaje es parte de una aventura iniciática, de un entrar en lo desconocido, arriesgarte para salir de la experiencia con un mayor conocimiento de ti misma y del mundo.
Este arquetipo expresa la curiosidad, el asombro, la maravilla de explorar, de reconocerse a través de otros rostros, paisajes y culturas, el amor por el conocimiento de primera mano más allá de la especulación filosófica. Si eres una exploradora reconoces que no puedes tenerlo todo controlado y que la vida te sorprende a cada paso. Tal vez pierdas tu vuelo, o se produzca un encuentro inesperado, o tengas que cambiar tus planes en el último momento. Y todo esto se convierte en una experiencia de gran potencial transformador: consiste en aceptar la vida tal y como es, apreciar su diversidad y las diferentes experiencias sin querer que sean buenas o malas, simplemente asumes que eres el personaje principal de tu propia historia o mito y que todas las experiencias que vives te sirven en tu camino de exploración.
También eres capaz de hacer frente a la soledad y a la inseguridad. Este arquetipo te enseña a utilizar tus propios recursos y a confiar en la vida. Te puedes encontrar en un país cuya lengua no hablas, o perderte, o quedarte sin dinero lejos de amigos y familia y sentirte completamente sola. La exploradora te enseña que puedes salir adelante y que nunca estás realmente sola, tu guía interior te ayuda a encontrar soluciones y a acercarte a otras personas cuando necesitas pedir ayuda. Asimismo te enseña a abrir tu mente ante otras realidades y modos de vida y a considerarte parte de la gran familia humana más que encasillarte en una nacionalidad, raza o credo.

Si necesitas cultivar la confianza, o crear una sensación de aventura en tu vida, pídele a la exploradora que manifieste su energía en ti. Cuando contemples la vida como un viaje y cada viaje como una pequeña vida o una pequeña historia las sincronías empezarán a formar parte de ella. Encontrarás a la persona adecuada cuando te pierdas en una ciudad desconocida, o aparecerá ayuda inesperada cuando llegues por la noche a una ciudad sin haber reservado hotel y no haya alojamiento disponible. También serás capaz de sacar nuevas fuerzas de la soledad y considerar tu vida desde una dimensión más amplia.


Personajes: la historia y la literatura abundan en personajes reales o ficticios que encarnan este arquetipo, por ejemplo, Indiana Jones, Lara Croft, Marco Polo, Jeanne Baret, Gertrude Bell y mi favorita: Alexandra David-Néel, viajera intrépida y apasionada, fue la primera occidental en llegar a Lhasa, estudió con los monjes budistas y dedicó su vida a ampliar el conocimiento y a acercar el pensamiento budista a occidente. “Para aquel que sabe mirar y sentir, cada minuto de esta vida libre y vagabunda es una auténtica gloria”, decía.

Texto: Brunhilde Román Ibáñez

Foto: Alexandra David-Néel, autor desconocido






miércoles, 4 de marzo de 2015

MIENTRAS PUEDA de José Ángel Valente

MIENTRAS PUEDA decir
no moriré.

Mientras empañe el hálito
las palabras escritas en la noche
no moriré.

Mientras la sombra de aquel vientre baje
hasta el vértice oscuro del encuentro
no moriré.

                No moriré.
Ni tú conmigo.



Poema:  José Ángel Valente

Imagen: Diana E. Martín Herrero






sábado, 7 de febrero de 2015

El OJO, Nada termina con la muerte

EL OJO

Vuelta la pupila hacia el reverso de sí
mirándose hacia dentro
como si pudieras en mí sobrevivir a tu vacío,
y en el umbral de mis ojos volviéramos de nuevo a encontrarnos.

Ojo, promesa,
en que la ausencia mira su mirar.

No conseguiste morir,
aún estalla tu luz en mi retina.



Poema: Brunhilde Román Ibáñez

Imagen: Anderson Debernardi






viernes, 16 de enero de 2015

Ciudad Perdida, Colombia

Porque siempre has habitado en mí,
yo que creía no haberte conocido,
hoy vuelvo a ti desde un tiempo más allá del tiempo,
mi madre, Mi Ciudad Perdida, mi otro yo que mira mi mirar.
Y en mi recuerdo no era yo quien lloraba bajo el verde amanecer de la flor de guayaba,
no era yo quien pisaba el manto húmedo de la tierra
no era yo y era yo y la sangre
y el verde mirar, y el infinito
y el volver a ti, a mí, convocadas por el mismo hilo
por la misma sed
por la misma hambre,
de aquella pura Tierra
portal
en que el lejano viaje de la sangre
nos vuelve paraíso.
En Ciudad Perdida, enero 2015

Poema: Brunhilde Román Ibáñez

Foto: Bunkwarin Maku