jueves, 17 de diciembre de 2015

Rumi y Shams de Tabriz

Mawlana Rumi, cuando bailas el cosmos gira alrededor de tus pies.
                           En la secreta mañana,
                           dónde, dónde te lleva tu gravitación
                           Círculo que se expande sobre sí mismo
                           ondas llamando al mar y recibiendo el regalo
                           de aquello que no puede ser visto ni dicho.
                          En el silencio el alma encuentra su propio movimiento
                          y pone en marcha el movimiento de la galaxia
                          Contempla, Mawlana, contempla al Contemplado.

Rumi:            Shams de Tabriz, si mi baile, sobrecogido por tu mirada
                      se vuelve llama, penetra en ella y ardamos hasta la extinción de los dos.
                      Arrebatado giro, en ti me convierto en éxtasis.
                      Shams de Tabriz, girando uno en el otro cada uno de mis átomos
                      se encuentra con el amor que le fue prometido antes de nacer.


Mawlana Rumi, giras y tu cuerpo es el cuerpo del mundo,
                       
                            la sama
                            movimiento transformado en luz
                            en la ebriedad del amor te conviertes en el mismo firmamento
                            que gira y gira.
                            Mawlana, en tu giro los planetas reciben al Contemplado.


Poema: Brunhilde Román Ibáñez



Foto de Lalita Devi: Sarasvatidanza




viernes, 27 de noviembre de 2015

Sé Activista: Quiérete

Quererte y aceptarte es el acto más revolucionario que puedes hacer por ti y por el mundo.

Porque cuando te quieres de verdad actúas desde tu centro y tus elecciones no están dominadas por el miedo. El miedo nos ancla a una frecuencia muy baja en la que nuestras motivaciones están condicionadas por elementos que vienen de fuera: “no quiero defraudar”, “tengo que ganar”, “no puedo decir lo que realmente siento”, “no valgo”, “se reirán de mí”, “si no ataco me atacarán a mí”. Esta conciencia de miedo nos mantiene en una infantilidad permanente, alejados de nuestra propia intuición buscamos respuestas fuera y podemos ser manipulados con facilidad. Por los medios de comunicación que perfilan un horizonte catastrófico, por los poderes políticos y financieros que crean corrientes de opinión e incluso por personas cercanas que viven inmersas en el miedo y nos contagian su visión fatalista.

Yo creo en el activismo, en ese que surge de la ilusión de que podemos evolucionar hacia algo más grande y más humano, en el que crea unidad y no separación, en el que tiende puentes y no fronteras. Entiendo el activismo como algo que empieza desde uno mismo y se expande porque está lleno de la Fuerza de la Vida. Gandhi fue un gran activista porque cambiando él mismo cambió la historia de su país, porque no fue corroído por el odio ni el miedo, porque sus actos venían del amor, y por eso perduraron. Él sabía que en nuestro interior todos somos poderosos y valiosos y en su vida se comportó como tal, manteniendo su dignidad en todas las circunstancias. Fue líder de si mismo y esa energía permitió que los indios recordasen su propia dignidad y valor.
El poder personal no es patrimonio de unos pocos que han nacido con suerte, es algo que está en nosotros y se puede potenciar a través de decisiones conscientes en todos los ámbitos de nuestra vida.

Quererse realmente a uno mismo es una forma muy elevada de activismo, significa atreverse a vivir desde nuestra voz interna, respetando nuestro cuerpo y nuestros deseos más profundos, sin renunciar a nuestra verdad y, a la vez, tratando a los demás con respeto. Significa tener confianza, en sí mismo, en la vida y en los otros. Una persona así no puede ser doblegada por el discurso del miedo porque cree en el ser humano y su unidad fundamental con la Tierra y con la Vida. Las personas que realmente se quieren son quienes están llamadas a cambiar el planeta porque el amor provoca cambios estructurales a largo plazo, quizá no son tan visibles como la gente que grita más y se opone a algo desde el miedo, pero son más efectivos, porque una vez que el campo del amor se ancla en uno, ya no hay vuelta atrás, se convierte en una manera de entender el mundo y se irradia a través de la energía que llevamos. Nosotros mismos somos el portal, el único lugar desde el cual el cambio puede suceder.
Podemos manifestarnos, elevar nuestra voz y abogar por las causas en las que creemos pero sabiendo muy bien desde dónde lo hacemos y qué es lo que en nuestro interior nos anima a defender tal o tal causa. Cuando voto a un partido sólo por miedo a que salga el otro y no porque representa lo que yo creo, cuando estudio una carrera que no me gusta porque creo que tiene más salidas, cuando protestar es una manera de no querer mirar mis propias heridas, cuando no digo lo que realmente siento estoy traicionándome y haciendo el juego a quienes quieren seguir controlándonos a través de la manipulación y el miedo. En cambio, cuando vivo desde mi Poder Interior y desde mi pertenencia a la gran familia humana me convierto en un motor de cambio sólo por mostrarme en mi verdad y actuar desde mi yo más elevado, desde ahí si que es posible crear un mundo más humano y armonioso para todos, teniendo siempre en cuenta que cada uno tendrá que realizar su propio viaje hacia la sanación, y esto puede incluir situaciones que nos resulten duras.

Así que manifiéstate por la causa más importante: tú y los Derechos Humanos del Amor


Texto: Brunhilde Román Ibáñez


Imagen: Victoria Vanadis





jueves, 19 de noviembre de 2015

Mis Arquetipos de Poder: la Mujer Salvaje

LA MUJER SALVAJE

Para mí este es un arquetipo de gran belleza porque nos devuelve a nuestra verdadera esencia.

La mujer salvaje es aquella que ha aprendido a amar su cuerpo, pues es consciente de que, más allá de nuestro aspecto físico, el cuerpo es portador de información y al escucharlo podemos recibir mensajes tanto de nuestro inconsciente -referentes a nuestra salud, a nuestros sentimientos más profundos, a la forma en que tomamos decisiones- como del universo que nos rodea. La mujer salvaje vive en el presente porque ha comprendido la importancia de habitar, aceptar y amar su cuerpo. El cuerpo de una mujer salvaje no tiene que acomodarse a los cánones de belleza, ella no está interesada en esos conceptos, pero sí es consciente de su manera de caminar por el mundo, de su postura, que siempre refleja esa dignidad que siente hacia sí misma, de su respiración, de sus movimientos...
Asimismo es consciente de la importancia del deporte, el movimiento, para mantener un cuerpo ágil y flexible, así como de la alimentación y el descanso, necesarios para sentirse vibrante y llena de energía. Si necesitas integrar a la mujer salvaje en tu vida empieza por cambiar tus hábitos alimenticios, conéctate con tu cuerpo y dirígete a él con cariño, comunícate con tus células, haz deporte, baile, yoga, masajes o camina por el campo. Este arquetipo está profundamente ligado a la naturaleza. Si eres una mujer salvaje necesitas pasar tiempo en la naturaleza, caminar descalza a la orilla del mar, trepar árboles, nadar, subir montañas, meditar ante una puesta de sol, dormir desnuda a la luz de la luna... sientes que eres parte de la naturaleza y esa comunión alimenta tu espíritu y te da fuerza.
En la naturaleza nuestros hemisferios derecho e izquierdo se alinean y amplían nuestra capacidad de recibir información. La mujer salvaje está naturalmente conectada a su intuición ya que se ofrece el regalo de la soledad y la quietud en la que es posible escuchar la suave voz que habla en lo más hondo de nosotros. Esta intuición actúa en ella como una brújula que la ayuda a conducirse en su vida y tomar decisiones que emanan de un conocimiento más profundo y certero que aquellas tomadas únicamente desde la cabeza. La mujer salvaje crea su propio nido, tanto en la naturaleza como en su hogar, lo que la protege del ruido exterior, la discordia y la manipulación de medios de comunicación. Cierto que también tiene que ocuparse de los asuntos del mundo material, pero lo hace desde el plano de esa conexión íntima y verdadera con lo natural.
Esa conexión con lo esencial le permite desvincularse de las necesidades del ego: un coche más grande, una casa más grande, aparatos modernos o pasar tiempo comprando y acumulando más ropa. La mujer salvaje es coherente con lo que ha elegido vivir, es decir, en la esencia, no en la superficie, esto le permite dedicar más tiempo a las cosas que verdaderamente la importan, la nutren y la hacen crecer. Suele ser una mujer sonriente, alegre y al mismo tiempo alguien que sostiene y acoge en sí los ritmos de la vida, por lo que puede necesitar un tiempo dedicado al silencio, a estar consigo misma. Este movimiento cíclico le permite equilibrarse y experimentar los cambios con mayor aceptación: el paso de las estaciones, las transformaciones de una etapa a otra de la vida... ella sabe que nunca se pierde nada, que el frío del invierno dará paso a otra primavera, que vamos de la tristeza a una renovada alegría y que la ancianidad contiene en sí todo lo vivido.

De la misma manera puede conectarse fácilmente con plantas y animales porque se permite ser instintiva y porque honra todas las manifestaciones de la vida sobre la tierra. Si eres una mujer salvaje probablemente estés rodeada de perros o gatos, o vivas en un entorno rural, o en la ciudad, pero acompañada de flores y piedras. Sientes muy dentro de ti ese amor de la Madre Tierra hacia nosotros y hacia toda la vida, puede que tú misma seas madre o nutras de una u otra manera a otras personas, animales o plantas.
Si este arquetipo ha despertado algo en ti, permítete bailar desnuda (o cocinar desnuda, leer desnuda), permítete el lujo de la soledad y el silencio, permítete gritar, abrir los brazos, correr, salir al campo y empezar a sentir tu cuerpo con el corazón.

Personajes: Jane Goodall, Diane Fossey, Biruté Galdikas, todas ellas estudiosas de los primates y grandes amantes de la naturaleza, Pocahontas, Clara y Francisco de Asís, James Lovelock, que popularizó en el mundo occidental la idea de Gaia, la Tierra como organismo inteligente, Relmu Ñamku, que fue llevada a juicio por defender sus tierras frente a una petrolera, el Consejo de las Trece Abuelas y todos los pueblos indígenas que honran a nuestra Madre Tierra.

Texto: Brunhilde Román Ibáñez

Créditos de la imagen de Relmu Ñamku: desconocido





miércoles, 28 de octubre de 2015

Mis Arquetipos de Poder: la Inspiradora

LA INSPIRADORA

Las inspiradoras pueden provenir de dos historias de vida diferentes.
En la primera has venido a este mundo consciente de todos los dones que has recibido, desbordas de optimismo, compasión y confianza, y sientes el deseo de compartirlos con los demás. Tu vida no ha sido necesariamente fácil, pero desde muy pequeña has experimentado una creencia básica: “de todo se puede salir” y “hay que creer”. Tu naturaleza es expansiva, reconoces el brillo en ti y deseas verlo en los demás, tu corazón generoso contempla la belleza en las demás personas y deseas que ellas también sean capaces de reconocer su propia belleza y sus talentos.

En la segunda el escenario es completamente distinto. Has podido llegar a la vida sintiéndote desprotegida; muchas veces, las circunstancias te han hecho percibirte a ti misma como víctima bien sea porque desde una tierna edad hayas estado expuesta a conflictos, pérdidas, abusos o violencia. Tus creencias más profundas eran invalidantes: “no sé”, “no puedo”, “no valgo”. A lo largo de tu vida has realizado un viaje de transformación en el que has profundizado en tus miedos y has logrado sanar heridas, eso te ha convertido en una persona compasiva y capaz de entender el sufrimiento. Has llegado a un punto en el que puedes servir como modelo a otras personas que están pasando por lo que tu pasaste. El regalo que ofreces a la vida es tu experiencia sanada, la alquimia de la realidad transformada: conoce el miedo, elige el amor.

La inspiradora es una persona conectada a su pasión, centrada, entregada a la realización personal, vive en un mundo vibrante, lleno de posibilidades, en el que es posible arriesgarse cuando se sigue la llamada del corazón. Si sientes que hay una inspiradora en ti, has venido al mundo o has descubierto en algún momento un sentido de “misión”, algo así como una tarea que no se siente como un trabajo sino como una vocación, es algo en ti que te conduce a descubrir y a conocer, pero sobre todo a irradiar. Tienes el convencimiento de que lo que haces no lo haces sólo para ti, sientes que eres un transmisor, un canal, un catalizador. Tu noción del servicio a la vida te lleva a compartir, puede que te dediques a la enseñanza, a trabajar como coach, a cualquier otra profesión en la que puedas inspirar, alentar y acompañar a otras personas en su viaje de autodescubrimiento.

Tú, que has conocido el dolor y a través de él el amor, o que desde muy temprano experimentaste la maravilla de la vida, o ambos a la vez, comprendes que al manifestar eso que tú eres das a los demás la posibilidad de verse como quien realmente son, tu presencia empodera porque al dirigirte a la esencia de la persona la permites liberarse de sus propios de juicios. Esto no significa que no pases momentos de enfado, miedo o tristeza, sino que, desde la humildad, has encontrado la voz que permite que la vida se exprese a través de ti, y este conocimiento te llena de gozo que deseas repartir. Tampoco consideras que debas salvar a nadie, ni siquiera ayudarles, simplemente dejas que esa Presencia toque sus corazones; permitiéndote tu propia apertura permites que ésta encuentra un eco en el que otros pueden reconocerse si así lo desean.

Personajes: Juana de Arco, en cuyo corazón sonaba la libertad, Oprah Winfrey, que conoció pobreza y abusos y eligió exponer sus heridas para mostrar que es posible creer en la Vida, Gandhi, quien en “Todos los Hombres son Hermanos” expresó: “mi tarea habrá terminado si logro convencer a la humanidad de que cada hombre o cada mujer, sea cual fuere su fuerza física, es el guardián de su libertad.” Louise Hay, que, al igual que Oprah experimentó circunstancias muy duras que le permitieron convertirse en una gran maestra. Y todas las personas desconocidas que en algún lugar del mundo eligen el amor en las situaciones más adversas.



Texto: Brunhilde Román Ibáñez


Foto: perfil de facebook de Louise Hay




viernes, 23 de octubre de 2015

Invitación al Viaje

Hoy viernes estaré en Radio Utopía con una sección titulada "Invitación al Viaje", un encuentro con escritores nómadas y paisajes literarios.
En las dos ediciones anteriores he hablado de dos grandes escritores viajeros: Cees Nooteboom y Le Clézio, y hoy presento a un periodista-escritor-poeta trotamundos al que conocí al tropezarme en el metro con uno de sus libros.
Esta noche, de 20:30 a 21:30 en Radio Utopía el 107.3 de la FM.
Y en el mismo programa: Merche Riestra, Ricardo Bórnez y algún invitado sorpresa.
Un beeeesoooo


sábado, 26 de septiembre de 2015

Curso: "El Camino del Artista"

Os doy la bienvenida a una nueva aventura
Permite que se exprese el artista que llevas dentro
Empezamos el próximo lunes 28 de septiembre

"Hay una fuerza creativa que subyace a todo cuanto vive, incluidos nosotros mismos" Julia Cameron
Curso Gratuito "El Camino del Artista"
"El Camino del Artista" es un curso de creatividad de 12 semanas basado en el libro de Julia Cameron.
Durante las doce semanas de curso exploraremos los mecanismos que bloquean nuestra creatividad y aprenderemos a expresarnos y vivir con mayor libertad. Este curso no está pensado sólo para artistas, sino para aquellas personas que deseen vivir con mayor coherencia, aprendiendo a actuar desde su intuición y su propia esencia.
A partir de dos herramientas: las páginas de la mañana y las citas con el artista el curso desarrolla diferentes estrategias y tareas que nos muestran el camino para confiar en nuestra capacidad creativa.
Tal y como se expone en el prólogo del libro "Gracias a las enseñanzas de la reconocida escritora y artista Julia Cameron iniciaremos un camino creativo y espiritual que nos hará remontarnos a nuestra verdadera naturaleza, y en doce lecciones magistrales seremos capaces de rehabilitar nuestra creatividad, de entregarnos a la imaginación y encontrar el sentido de nuestra existencia".
Lugar: Casa de las Asociaciones de Alcobendas Horario: lunes de 19:00 a 20:30

Foto: Lourdes Alas



miércoles, 9 de septiembre de 2015

Taller: Viviendo desde tu Pasión

¡¡La Pasión existe!!

Os doy la bienvenida a este taller que estaré facilitando este sábado.

Para quienes deseéis dar un paso más en el camino de vuestros sueños.
Para quienes queráis profundizar en vuestra misión de vida
Para quienes busquéis vivir desde una mayor creatividad

Nos estaremos encontrando este sábado 12 de septiembre a las 11:00

Herbolario Madreselva, Calle Constitución 95
28100 Alcobendas


miércoles, 22 de julio de 2015

GRACIAS, GRECIA

Si las palabras configuran nuestra manera de entender el mundo, entonces me declaro griega, si los conceptos a través de los que configuramos nuestra realidad reflejan los logros que hemos alcanzado a nivel de cultura y evolución, me declaro griega, si el espíritu de los mitos construye aquello que somos en lo más esencial, me declaro griega.

Mi deuda moral con el pueblo griego es más grande de lo que nunca podría pagar. Esto es sólo una muestra de mi más profundo respeto y agradecimiento

GRACIAS, GRECIA

                               
                                                           Gracias por darme la palabra
                                                           para entender el mundo

                                                           Gracias Sócrates, que moriste
                                                           para poder entregarnos la dignidad
                                                
                                                           Gracias Homero y Kavafis,
                                                           donde quiera que la vida me lleve
                                                           Ítaca viaja siempre en lo más profundo de mi alma.

                                                           Gracias por ofrecernos la libertad de pensar
                                                           por el ágora y la democracia

                                                           Que Eos, de rosados dedos
                                                           dé tanta luz como Grecia ha dado al mundo

                                                           Gracias Antígona, tu valor nos hace más valientes
                                                           
                                                           Grecia, tú nos has ennoblecido
                                                           más allá de lo que las palabras pueden expresar.
                                                           Y yo, que no tengo más que palabras
                                                           ¿Qué podría devolverte de todo cuanto soy?
                                                          Grecia, que pusiste la primera piedra de esta Europa
                                                          ¿Qué podría devolverte?
                                                          tu palabra sigue recorriendo mi sangre a través de los siglos

                                                          Paradigma, Arquetipo
                                                          Logos
                                                          Eros y Thanatos
                                                          el uno, la mónada
                                                          la Ética y la Política
                                                          la Dialéctica
                                                          el origen, los Genes
                                                          la Poesía

                                                        Conozco tu tierra como si siempre la hubiese amado
                                                        Olimpia, Delos, Meteora, Corfú, Atenas, Patras, Delfos
                                                        nada de tu nostalgia me es ajeno

                                                        Y yo sigo diciendo, gracias, Grecia, 
                                                        que diste el fuego a los hombres,

                                                        Gracias por los héroes que aspiraban a la grandeza
                                                        y que, más allá de la mediocridad,
                                                        nos devuelven a nuestra propia grandeza

                                                       Gracias, porque tu espíritu no se perderá
                                                       mientras la palabra siga despertando almas
                                                       como si algún demiurgo las estuviese llamando desde muy adentro

                                                       Por los dioses que nos contemplan desde lo más profundo
                                                       de nuestros corazones
                                                       Grecia, yo sólo te pido
                                                       seguir encontrándome en tu luz.

                            

Poema: Brunhilde Román Ibáñez

Foto: María Jesús Sanz Anaya


                                                           



viernes, 12 de junio de 2015

Tu Nombre

Tu Nombre

Quién eras
sueño de tantas horas,
tan repetido y tan solo.

Respiro pájaros de luz
y en la luz
vuelvo a encontrarte
porque lo que escribió el Gran Silencio
vuelve a mí desde tu nombre
cuando ni siquiera tú lo habías habitado

Juro que no moriremos
mientras quede el hálito de tu nombre
con que cubrir mi cuerpo

Juro que ahora y en la hora
sólo podré morir para darte más vida
para hacerme más vida desde todos los rostros.

Desde la luz que nos contempla
desde la luz que nos engendra

Yo te juro que mientras reste un átomo
de ti y de mí sobre esta tierra
mientras una mano se acerque a un corazón que tiembla
y un alma se reúna en labios que besan

estallaré en la vida que nos llama bajo este mismo sol
y seremos el nombre
de todo lo que existe.

Poema: Brunhilde Román Ibáñez

Imagen: Julï Lesage